踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，根号20等于多少 化简 根号怎么算控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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